Tërshërë

vlerat ushqyese / nutritional values

1567.67 kj 369.9 kcal

470.30 kj 110.97 kcal

2.10g

0.63g

0.76g

0.22g

73.48g

22.04g

0.48g

0.14g

3.56g

1.06g

16.05g

4.81g

0.01g

0.003g

Të ushqyeshme dhe të gjithanshme, tërshërat janë një element kryesor në shumë dieta të shëndetshme.